کپسول کوئرس پلاس برند نوتراکس

چی است کوئرس پلاس نوتراکس — ترکیب و کاربرد

• ترکیب اصلی کوئرس پلاس «کوئرستین» (Quercetin) و «عصاره هسته انگور» (Grape Seed Extract) است. هر کپسول، طبق مشخصات رسمی، شامل حدود ۲۰۰ میلی‌گرم کوئرستین + ۵۰ میلی‌گرم عصاره هسته انگور می‌باشد.
• این مکمل غالباً با هدف «کاهش علائم آلرژی (مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم/گلو/پوست)»، «کاهش التهابات»، «تقویت سیستم ایمنی» و «اثر آنتی‌اکسیدانی» تبلیغ می‌شود.

 شواهد علمی درباره کوئرستین (ماده فعال) — چقدر قابل اعتماد است؟

• کوئرستین یک فلاونوئید طبیعی است که در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود.
• در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی: کوئرستین توانایی مهار آزادسازی هیستامین از ماست-سل‌ها (mast-cells) را دارد، باعث کاهش تولید سایtokین‌های التهابی، کاهش IgE (که در حساسیت نقش دارد) و کاهش التهاب می‌شود؛ یعنی می‌تواند به طور بالقوه در آلرژی و التهاب اثرگذار باشد.
• در یک مطالعه انسانی (کارآزمایی تصادفی، دوسوکور، پلاسبو-کنترل) بر افراد با علائم آلرژی فصلی، مصرف روزانه ۲۰۰ میلی‌گرم کوئرستین به مدت ۴ هفته بهبود چشمگیر در علائم مثل عطسه، خارش چشم، آبریزش بینی، گرفتگی بینی و کیفیت زندگی نسبت به گروه دارونما نشان داد.
• با این حال: بازبینی‌های علمی تأکید می‌کنند که شواهد «قوی و قطعی» درباره اثربخشی کوئرستین بر تمام انواع آلرژی یا التهاب مزمن وجود ندارد؛ بسیاری از مطالعات انجام شده کوچک هستند، مدت کوتاه دارند، یا اثر مثبت فقط در شرایط خاص (مثلاً آلرژی فصلی) دیده شده است.
• همچنین «دوز مؤثر»، «فرم مناسب برای جذب»، و «دوره استفاده» هنوز به طور قطعی استاندارد نشده است.

نکات مهم، محدودیت‌ها و هشدارها

• کوئرس پلاس — مانند بسیاری مکمل‌ها — مکمل غذایی است، نه داروی درمانی؛ یعنی اگر بیماری جدی (مثلاً آسم شدید، آلرژی حاد، بیماری مزمن) داری، نباید با اعتماد صرف به مکمل جای داروهای تجویزی را بگیرد.
• ممکن است عوارضی مثل ناراحتی گوارشی، سردرد، یا در موارد نادر تداخل با داروها (مثلاً داروهای ضد التهاب، داروهای رقیق‌کننده خون یا داروهای فشار/قند) وجود داشته باشد. برای مثال سایت عرضه‌کننده درباره احتمال تداخل با داروهای ضد التهاب یا رقیق‌کننده خون هشدار می‌دهد.
• اگر باردار هستی یا شیرده هستی، یا بیماری خاصی داری (مثلاً کلیوی، حساسیت شدید، مصرف دارو) — مهم است قبل از شروع مصرف با پزشک مشورت کنی؛ چون شواهد درباره ایمنی طولانی‌مدت این مکمل در همه گروه‌ها کامل نیست.
• اثر مکمل متکی است به جذب کافی کوئرستین و کیفیت محصول؛ مطالعاتی که نتایج خوب نشان داده‌اند غالباً از فرم‎های با «جذب بهبود یافته» (مثل «phytosome») استفاده کرده‌اند.

 در چه شرایطی کوئرس پلاس می‌تواند مفید باشد

کوئرس پلاس ممکن است:

• برای کسانی با آلرژی فصلی یا حساسیت ملایم (عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم/گلو/پوست) مفید باشد.
• برای افرادی که می‌خواهند سیستم ایمنی و دفاع آنتی‌اکسیدانی بدنشان را تقویت کنند (مثلاً در شرایط استرس، تغییر فصل، یا آلودگی).
• به‌عنوان کمک مکمل همراه با روش‌های استاندارد مدیریت آلرژی — نه جایگزین آنها.