قرص مگترا برند نیچرز اونلی

Magtra چیست و چه ترکیباتی دارد

• Magtra یک مکمل معدنی است که منیزیم را در ترکیب خود دارد.

• طبق اطلاعات منبع رسمی، در هر قرص Magtra مقدار منیزیم به‌صورت «منیزیم سیترات + منیزیم اکساید» وجود دارد.

• برخی از نسخه‌های Magtra — نه صرفاً نوع ساده — با ترکیب منیزیم + زینک + ویتامین B6 عرضه می‌شوند (معروف به Magtra ZMA). این نسخه برای حمایت از سیستم عصبی و عضلانی، عملکرد ورزشی، و — در برخی تبلیغات — افزایش سطح تستوسترون، طراحی شده است.

 ادعاها / کاربردهای معمول Magtra

بر پایه اطلاعات تولیدکننده و فروشنده، Magtra ممکن است در شرایط زیر کمک کند:

• جبران کمبود منیزیم در بدن (هیپومنیزیمی).

• کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات — برای افرادی که دچار گرفتگی عضلانی هستند یا ورزش می‌کنند.

• حمایت از سلامت سیستم عصبی و عملکرد طبیعی عصب‌ها و عضلات.

• کمک به کاهش سردرد یا میگرن (برخی منابع این اثر را برای منیزیم قبول دارند).

• برای بعضی افراد: ممکن است به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی، گرفتگی پا در بارداری، یا گرفتگی عضلات کمک کند.

• در نسخه ZMA (اگر شامل زینک + B6 باشد): کاربرد در ورزش — برای بازیابی عضلات، تقویت سیستم عصبی-عضلانی، و احتمالا حفظ سطح

نکات و هشدارها / محدودیت‌ها

• Magtra یک مکمل معدنی / غذایی است، نه یک داروی درمانی — یعنی برای «کمبود منیزیم» یا «نیاز تکمیلی» مناسب است، نه درمان بیماری خاص

• اگر سابقه بیماری کلیوی دارید یا مشکلات عملکرد کلیه دارید، باید احتیاط کنید — منیزیم از کلیه‌ها دفع می‌شود و تجمع آن می‌تواند مشکل‌ساز شود. در منابع ذکر شده، لازم است عملکرد کلیه قبل از مصرف بررسی شود.

• اگر دارویی مصرف می‌کنید (مثلاً آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند تتراسایکلین یا فلوروکینولون) — منیزیم و زینک ممکن است جذب دارو را کاهش دهند؛ بنابراین بین مصرف مکمل و دارو باید فاصله زمانی رعایت شود.

• مصرف بیش از دوز توصیه‌شده ممکن است عوارض مثل اسهال یا ناراحتی گوارشی ایجاد کند.

• اگر هدف شما درمان قطعی (مثلاً میگرن شدید، اختلالات عصبی، بیماری خاص) است — نباید تنها به مکمل اکتفا کرد؛ الزاماً نیاز به مشورت با پزشک دارید.

 برای چه کسانی ممکن است مفید باشد — و چه کسانی باید بیشتر احتیاط کنند

ممکن است مناسب باشد برای:

• کسانی که رژیم غذایی‌شان ممکن است منیزیم کافی نداشته باشد (مثلاً مصرف کم میوه/سبزی، زیاد پرفکت‌فود).

• افرادی که دچار گرفتگی عضلانی، اسپاسم یا کار زیاد عضلانی هستند.

• کسانی که دچار سردردهای میگرنی، گرفتگی پا یا علائم PMS (پیش از قاعدگی) هستند و می‌خواهند در حد مکمل منیزیم کمک بگیرند.

• ورزشکاران یا کسانی که فعالیت بدنی دارند، مخصوصاً اگر نسخه ZMA بگیرند.

باید با احتیاط یا تحت نظر پزشک مصرف کنند:

• افراد با اختلال عملکرد کلیه یا مشکلات کلیوی.

• کسانی که دارو مصرف می‌کنند که با منیزیم یا زینک تداخل دارند.

• کسانی که باردار یا شیرده هستند — اگرچه منیزیم برای بعضی زنان باردار لازم است، ولی مصرف هر مکملی باید با پزشک باشد.

• کسانی که دنبال «درمان پزشکی» هستند نه صرفاً مکمل غذایی