قرص اچ ام بی فانتوم نوتریشن 90 عددی
قرص HMB فانتوم نوتریشن یک مکمل ورزشی است که به حفظ توده عضلانی، کاهش تجزیه عضلات و حمایت از ریکاوری پس از تمرین کمک میکند. HMB یا بتا هیدروکسی بتا متیلبوتیرات، متابولیتی از اسیدآمینه لوسین است که بهویژه در دورههای تمرینات سنگین، رژیمهای کاهش وزن و دوره کات، میتواند در حفظ عضلات بدون چربی نقش داشته باشد.
این مکمل برای ورزشکاران و افرادی که در پی افزایش کیفیت ریکاوری، کاهش آسیب عضلانی ناشی از تمرین و حمایت از رشد یا حفظ حجم عضلانی هستند، انتخاب مناسبی محسوب میشود. قرص اچ ام بی فانتوم نوتریشن در بستهبندی 90 عددی عرضه شده است.
ویژگیها و مزایا
- کمک به کاهش تجزیه و تحلیل بافت عضلانی
- حمایت از حفظ توده عضلانی بدون چربی
- کمک به بهبود ریکاوری پس از تمرینات شدید
- کمک به کاهش آسیب عضلانی و احساس کوفتگی پس از ورزش
- حمایت از افزایش قدرت و عملکرد ورزشی در کنار تمرین منظم
- مناسب برای دوره حجم، کات و رژیمهای کاهش وزن
- کمک به حفظ عضلات در زمان محدودیت کالری
- مناسب برای ورزشکاران رشتههای بدنسازی، فیتنس و تمرینات قدرتی
- عرضهشده در بستهبندی 90 عددی
HMB چیست و چه نقشی دارد؟
HMB کوتاهشده عبارت Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrate است؛ ترکیبی که در بدن از متابولیسم اسیدآمینه لوسین تولید میشود. لوسین از آمینواسیدهای مهم در فرایند ساخت پروتئین عضلانی است و HMB نیز میتواند با حمایت از تعادل پروتئین عضله، به کاهش روند کاتابولیسم یا تخریب عضلانی کمک کند.
مصرف HMB بهویژه در شرایطی که بدن تحت فشار بیشتری قرار دارد، مانند تمرینات پرفشار، شروع برنامه تمرینی جدید، کاهش کالری دریافتی یا دوره استراحت پس از تمرین، میتواند مفید باشد.
روش مصرف
مقدار مصرف HMB باید مطابق اطلاعات درجشده روی بستهبندی محصول یا توصیه پزشک و داروساز تعیین شود. بهطور معمول، مکملهای HMB در چند نوبت طی روز و همراه آب مصرف میشوند.
برای اثربخشی بهتر، مصرف منظم مکمل در کنار دریافت پروتئین کافی، برنامه تمرینی اصولی، تغذیه متعادل و استراحت مناسب اهمیت دارد.
توجه: از آنجا که مقدار دقیق HMB در هر قرص ممکن است بر اساس فرمولاسیون محصول متفاوت باشد، از مصرف خودسرانه یا بیش از مقدار توصیهشده روی برچسب خودداری کنید.
هشدار مصرف
- این محصول مکمل غذایی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماریها کاربرد ندارد.
- از مصرف بیش از مقدار توصیهشده خودداری کنید.
- در صورت ابتلا به بیماریهای زمینهای، بهویژه بیماریهای کلیوی یا کبدی، پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
- مصرف این محصول برای زنان باردار و شیرده، کودکان و افراد زیر 18 سال، مگر با توصیه پزشک، مناسب نیست.
- در صورت مصرف دارو یا داشتن حساسیت به ترکیبات محصول، پیش از شروع مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
- محصول را در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
مناسب برای چه کسانی است؟
قرص HMB فانتوم نوتریشن برای ورزشکاران و افراد فعالی مناسب است که میخواهند در کنار تمرین و تغذیه اصولی، از حفظ عضلات، کاهش تحلیل عضلانی و بهبود ریکاوری حمایت کنند. این محصول میتواند در دورههای افزایش حجم عضلانی، تمرینات سنگین و همچنین دوره کاهش وزن و کات مورد استفاده قرار گیرد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.